Pretraži

9 good ways to be more active at work

9 načina kako biti više aktivan na poslu
9 najboljih načina kako biti više aktivan na poslu:

  • Prošetajte ulicom;
  • Uzmite kavu negdje drugdje;
  • Izazovite svoje prijatelje i kolege;
  • Preskočite vožnju taksijem;
  • Napravite neku društvenu aktivnost;
  • Ustanite svakih sat vremena;
  • Hodajte stepenicama;
  • Parkirajte dalje od ureda;
  • Hodajte na pokretnoj traci.

Nije toliko teško pokrenuti se, čak ni za radnog vremena. Pokrenite se umjerenom fizičkom aktivnošću jednom u sat vremena.

Vrsta zaposlenja: Zaposlen

Mjesto: Grad

Dobna skupina: Odrasli